Monthly Archives: Mai 2011

Richtig gut schlafen und entspannt aufwachen

Schlafen – Richtig gut und enstpannt Schlafen lernenSchlaf ist nicht gleich Schlaf. Dies ist eine Erkenntnis die schon so mancher machen musste.

Dabei ist der „Schlaf“ eine enorm wichtige Sachen für den Körper, insbesondere für das Gehirn.
Im zunehmenden Zeitalter der schnellen Informationsverarbeitung mittels Computer, Internet, Handys und Smartphone ist der Mensch immer mehr Stressoren ausgesetzt die es ihm immer schwerer machen abzuschalten. Und das im wahrsten Sinne des Wortes. Read more »

Depressionen – Symptome Depression

Depressionen sind eine ernstzunehmende Krankheit. Wer schon einmal an einer Depression erkrankt war, weiß wie unangehm diese Erkrankung ist.

Ich arbeite schon seit gut 16 Jahren in einer hamburger psychiatrischen Klinik, habe bestimmt schon über eintausend Patienten in der Bezugspflege betreut, die an einer Depression erkrankt waren.
Als erstes möchte ich mal sagen, es gibt nicht „die Depression“, sondern das Erkrankungsgebilde einer Depression ist sehr
verschieden darstellbar. Es gibt sogar verschiedenen Untergruppen. Diese hier darzustellen würde aber alles sprengen, würde Sie auch nur verwirren. Jede Depression wird als massiv empfunden. Read more »

Was ist E10 Benzin Biokraftstoff?

E10 Biokraftstoff
Was ist E10? – eine Begriffsbestimmung

E10 oder E10 Benzin ist die Bezeichnung für einen neuen Biokraftstoff, der langfristig das bisher vorhandene Super Benzin ersetzen soll. Dabei steht das E für Ethanol und die Ziffer 10 für den Anteil an Kraftstoffethanol, der dem Benzin beizumischen ist.

So soll der Verbrauch von fossilen Brennstoffen verringert werden, um mit dem E10 für einen verbesserten Klimaschutz zu sorgen. Dabei geht man davon aus, dass das Kohlendioxid, dass beim Verbrennen von E10 entsteht, weitgehend klimaneutral ist. Read more »